最近、何となく、体がむくんでいるような気がするし、
暑いから水分の取りすぎで、むくんでるのかな、とか思ってました。 ナニゲに、家内名義(?)のヘルスメーターに乗車。 (/||| ̄▽)/ゲッ!!! (/||| ̄▽)/ゲッ!!! もひとつおまけに (/||| ̄▽)/ゲッ!!! 自己標準ウェイトよりも、5キロも多いではないか!!! これでは、亀田のことは言えぬ! 道理で、体が重いはずだ。体脂肪率も20パーセントとな。 一応、15から18パーセントだったのに~~~。 (一部、5パーセントだった人も知っているが) 水むくみではなく、単にウェイト増加だったとは。。。。 改めて、健康管理に留意することにしよう。 気合いのビアを。。。(☆_@;)☆ \(`-´メ)
by torimie
| 2006-08-03 03:22
| その他
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Comments(6)
おや?体重の増加ですかぁ〜(笑)
BMI計算致しますか???(笑)
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【体型評価BMI】
肥満度の判定方法の一つにBMI(ボディ・マス・インデックス)指数 での評価があります。これは 体重(kg)/身長(m)2 で求められます。 BMI指数の標準値は22.0です。 これは統計的にみていちばん病気にかかりにくい体型で、 標準から離れるほど有病率は高くなります。 また、体脂肪率とも相関しています。 ●BMI 17.6以下 激痩せ 19.8以下 やせ気味 22 理想体重 24.2以上 過体重 26.4以上 肥満 30以上 高度肥満 さてさて~計算してみましょう!!! 因みに太郎丸の現在のBMIは20.2です(笑) みなさんヤバいぞ~、至急確認を急げ~
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torimie at 2006-08-04 06:14
★太郎丸★さん
いや~~、あちこち、サイトを漁ってきました~~。 当方、今日の体重で、BMI値=24.4でございます~!アブネ~! 先日の体重だと、BMI値=25.0です。イカン! 理想体重には7キログラムも多いではないか! 少なくとも2~3キログラムは減量が必要、とのこと。 栄養分析では、タンパク質、大杉! ウェスト回りも、メタボリック・シンドロームの危機に! 早急に対策が必要になって参りましたよっ(慌
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torimie at 2006-08-05 16:16
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